HYROX - Hybrid Power & Endurance

Descripción del servicio

Español abajo Introducing one of the first HYROX-inspired class in Puerto Escondido, brought to you from a collaboration between Gyms of the World & SHRED. HYROX: Hybrid Power & Endurance is for anyone, whether you are training for a race or just want a powerful, structured full-body workout. No prior HYROX experience needed. HYROX is one of the fastest-growing fitness competitions in the world, combining endurance running with functional strength stations like sled pushes, carries, squats, and burpees. It is challenging, scalable, and accessible to all levels. In this class, we bring that hybrid race-style training to Puerto - at a NEW location for SHRED - El Workout Gym in La Punta. Expect heavy strength work, functional circuits, sand drills, and engine-building intervals to improve power, stamina, and resilience. Train for HYROX, train for life, or just train to feel strong. --- Presentamos una de las primeras clases inspiradas en **HYROX en Puerto Escondido**, creada a partir de una colaboración entre **Gyms of the World & SHRED**. **HYROX: Hybrid Power & Endurance** es para todos, ya sea que estés entrenando para una competencia o simplemente quieras un entrenamiento potente y estructurado de cuerpo completo. **No necesitas experiencia previa en HYROX.** HYROX es una de las competiciones de fitness que **más rápido crece en el mundo**, combinando carrera de resistencia con estaciones de fuerza funcional como empuje de trineo, cargadas, sentadillas y burpees. Es desafiante, escalable y accesible para todos los niveles. En esta clase traemos ese estilo de entrenamiento híbrido tipo carrera a Puerto, en una **NUEVA ubicación para SHRED: El Workout Gym en La Punta.** Espera trabajo de fuerza pesada, circuitos funcionales, ejercicios en arena e intervalos para desarrollar tu motor y mejorar potencia, resistencia y resiliencia. Entrena para HYROX, entrena para la vida o simplemente entrena para sentirte fuerte.