Frequently Asked Questions

Ofrecemos clases en SEIS (6) increíbles lugares al aire libre cerca de usted en Puerto Escondido: en La Punta, en Zicatela y en Rinconada/Bacocho. LA PUNTA: Bonita Escondida - haga clic para ver el mapa .Casa de Olas - haga clic para ver el mapa .Hotel Nectar - haga clic para ver el mapa.El Entrenamiento - haga clic para ver el mapa.ZICATELA:Gimnasio Paradise - haga clic para ver el mapa .RINCONADA/BACOCHO:Casa Losodeli - haga clic para ver el mapa .La mayoría de las ubicaciones ofrecen servicios como duchas, cafeterías, espacios de coworking, piscinas y estaciones de recarga de agua. Para consultar la lista completa de servicios por ubicación, incluyendo cuáles admiten mascotas, visite la sección Ubicaciones en nuestro sitio web.

Ofrecemos HIIT, entrenamiento de fuerza, HYROX, yoga incluyendo Vinyasa, Power, Yin y más. Pilates, barre, boxeo, entrenamiento en circuito, sound healing, stretching y recovery.Tu SHRED Pass también incluye acceso al Open Gym en Paradise Gym y El Workout.Hay algo para todos y para cada cuerpo.

Una clase individual cuesta 250 MXN.Pero puedes ahorrar en tus clases — ¡y además obtener descuentos en distintos lugares de la ciudad! — si compras un paquete de clases llamado SHRED Pass.Aquí puedes encontrar todos los detalles de precios y conocer más sobre nuestro SHRED Pass y nuestros SHRED Partners.

El primer paso es simplemente presentarte, así que siempre eres bienvenido/a a venir sin reservar.En Puerto Escondido vamos con el flow. Dicho esto, recomendamos mucho reservar con anticipación para garantizar tu lugar, agilizar el check-in y darte la opción de pagar por adelantado con tarjeta de crédito.Puedes reservar en línea y aun así pagar en la clase con efectivo, tu SHRED Pass o cualquiera de nuestros métodos de pago.Algunas clases tienen cupo limitado, y se da prioridad a quienes tienen reservación.

Puedes pagar en la clase en efectivo (se prefiere cambio exacto), con tu SHRED Pass, Revolut, Wise, Venmo, PayPal, Zelle, Interac eTransfer o transferencia bancaria mexicana. También aceptamos Wellhub y Total Pass. Las reservas hechas con anticipación en nuestro sitio web aceptan tarjeta de crédito.

Es muy fácil. Simplemente entra a tu perfil, haz clic en “My Bookings”, localiza tu reserva y selecciona CANCELAR.Esperamos verte en otra sesión de SHRED.

¡NO! Puedes reservar una clase con anticipación SIN pagar por adelantado. Puedes reservarla y simplemente pagar cuando llegues a la clase. Si deseas pagar por adelantado, tienes esa opción, sin embargo, NO es necesario.

No necesitas mucho — solo una botella de agua, una toalla pequeña, tenis para correr o entrenar — aunque también puedes hacerlo descalzo — y por supuesto, ¡una buena actitud! ¡Vamos!

¡No necesitas traer tapete! Nuestros espacios están totalmente equipados para todas nuestras clases. Solo trae contigo una botella de agua, buena energía y una sonrisa.

¡Absolutamente! SHRED es CÓMO te pones en forma. SHRED es para hombres y mujeres de todos los niveles de condición física. Es para quienes recién empiezan en el fitness, hasta quienes ya están totalmente comprometidos con un estilo de vida fitness. Principiantes y avanzados. Jóvenes y mayores. Primerizos y atletas experimentados.En SHRED hay modificaciones en los ejercicios para adaptarse a todos los niveles. SHRED es para ti, se trata de ti y es TU entrenamiento. SHRED es una zona sin juicios. Hazlo a tu manera.

No. Nuestro yoga es auténtico y tradicional, impartido por un equipo de clase mundial con más de 200 años de experiencia combinada.Ofrecemos Vinyasa, Power, Yin, breathwork, meditación y sound journeys. Más de la mitad de nuestras clases son de yoga y nadie en Puerto ofrece más clases de yoga en más ubicaciones que SHRED.

El SHRED Pass ofrece un mejor valor e incluye descuentos en toda la ciudad. Con el pass, obtienes acceso con tarifa reducida a todas las clases de SHRED, además de beneficios exclusivos con nuestros SHRED Partners.Las opciones son:3 clases – 700 MXN10 clases – 2,000 MXNsemanal ilimitado – 1,400 MXNmensual ilimitado – 2,800 MXNDisfruta de descuentos especiales en restaurantes, cafés, tiendas, doctores y muchos otros negocios locales alrededor de Puerto Escondido.Puedes explorar todos los beneficios de nuestros partners en nuestra página web bajo “SHRED Partners” o “SHRED Partners on Google Maps”.

Sí. Los paquetes de 3 clases y 10 clases se pueden compartir.Los pases semanales y mensuales ilimitados son individuales, no transferibles y no se pueden compartir.

Sí — SHRED da la bienvenida a miembros tanto de Wellhub como de TotalPass. Estás invitado/a a unirte a nuestras clases usando cualquiera de las dos plataformas.

La respuesta es: ¡ESCUCHA A TU CUERPO!Si tu lesión te impide moverte, te causa dolor significativo o incomodidad, probablemente sea mejor descansar hasta que te sientas mejor y tengas más movilidad.Sin embargo, si es algo pequeño o leve que solo requiere cuidado (por ejemplo, una rodilla sensible), simplemente háznoslo saber antes de la clase y te daremos modificaciones.Pero recuerda: escucha a tu cuerpo, eso es lo más importante. Y cuando tengas dudas… ¡descansa!

¡Di “cheese”! Como habrás visto, a menudo tomamos fotos y videos de las sesiones de SHRED para ayudar a difundir SHRED, marcar momentos en la historia de SHRED y motivar a otros a entrenar con nosotros.Cuando nos compartes tu usuario de Instagram, te etiquetamos en nuestras fotos y videos grupales.Si prefieres no aparecer en fotos, simplemente háznoslo saber.