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Mat Pilates

Fuerza del core, postura y control consciente

1

250 pesos mexicanos

Casa de Olas

Descripción del servicio

Fortalece el centro de tu cuerpo y mejora tu conciencia corporal en la clase de Mat Pilates de SHRED en Puerto Escondido. Esta práctica en mat utiliza movimientos controlados y precisos para fortalecer el core, apoyar una mejor postura y desarrollar equilibrio, flexibilidad y movilidad. Te espera una sesión de cuerpo completo y enfoque consciente, con opciones para distintos niveles de experiencia. Tanto si es tu primera clase de Pilates como si ya tienes práctica, podrás moverte con control y atención. Fortalece tu core. Encuentra tu equilibrio. Date espacio para moverte.

Woman practicing mat Pilates with a magic circle ring.

Woman practicing mat Pilates with a magic circle ring.

Mat Pilates class at SHRED in Puerto Escondido, focused on core strength and controlled movement.

Mat Pilates class at SHRED in Puerto Escondido, focused on core strength and controlled movement.

Woman in downward dog during a Mat Pilates session.

Woman in downward dog during a Mat Pilates session.

Participant practicing Pilates on a mat during a class at SHRED.

Participant practicing Pilates on a mat during a class at SHRED.

Woman practicing mat pilates with a magic circle ring.

Woman practicing mat pilates with a magic circle ring.

Group Mat Pilates practice building balance, posture, and core strength.

Group Mat Pilates practice building balance, posture, and core strength.

Women practicing core exercises in a Mat Pilates class.

Women practicing core exercises in a Mat Pilates class.

Smiling woman sitting on a yoga mat during mat Pilates.

Smiling woman sitting on a yoga mat during mat Pilates.

Woman performing a tricep pushup during a Mat Pilates class

Woman performing a tricep pushup during a Mat Pilates class

Woman performing a single leg bridge in a Mat Pilates class

Woman performing a single leg bridge in a Mat Pilates class

Próximas sesiones

Política de cancelación

Puedes cancelar tu reserva de clase en SHRED cuando quieras, sin ningún cargo.

Datos de contacto

Casa De Olas Boutique Hotel, Michoacán, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico
+529541350531
letsgo@thatshredlife.mx

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