Muay Thai

Class Description

Español abajo Learn the fundamentals of Muay Thai in SHRED’s class in Puerto Escondido. Practice punches, kicks, elbows and knees while developing coordination, strength, endurance and confidence through energetic, structured training. Whether you’re new to Muay Thai or already have experience, you can work on technique and conditioning at a pace that suits you. Come ready to move, learn and challenge yourself. Train the art. Build your confidence. --- Aprende los fundamentos del Muay Thai en la clase de SHRED en Puerto Escondido. Practica golpes de puño, patadas, codos y rodillas mientras desarrollas coordinación, fuerza, resistencia y confianza con un entrenamiento dinámico y estructurado. Tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia, podrás trabajar la técnica y el acondicionamiento a un ritmo que te acomode. Ven con ganas de moverte, aprender y retarte. Entrena el arte. Fortalece tu confianza.