Sunset Beach Boot Camp

Class Description

Español abajo Train on the sand with SHRED’s Sunset Beach Boot Camp, a full-body beach workout on Zicatela in Puerto Escondido. This outdoor circuit blends strength, cardio and functional training, using bodyweight exercises and equipment such as TRX, resistance bands, battle ropes, bars and tires. Move between stations, challenge your whole body and enjoy the ocean breeze and sunset setting. Exercises can be adapted to different fitness levels. Wear comfortable clothes and be ready to train barefoot on the sand. A beach workout with the energy of SHRED. --- Entrena sobre la arena con Sunset Beach Boot Camp de SHRED, un entrenamiento de cuerpo completo en Zicatela, Puerto Escondido. Este circuito al aire libre combina fuerza, cardio y entrenamiento funcional con ejercicios de peso corporal y equipo como TRX, bandas de resistencia, cuerdas, barras y llantas. Muévete entre estaciones, trabaja todo el cuerpo y disfruta la brisa del mar y el atardecer. Los ejercicios se pueden adaptar a distintos niveles de condición física. Usa ropa cómoda y prepárate para entrenar descalzo sobre la arena. Un entrenamiento de playa con la energía de SHRED.