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StretchLab

A Place to Build Flexibility, Mobility, Movability.

  • 1 hour
  • 200 Mexican pesos
  • Casa de Olas

Class Description

(Español abajo) StretchLab is a dedicated space designed to help you achieve optimal flexibility and mobility. Lucila, our experienced physiotherapist will guide you through a series of dynamic and passive stretching techniques and joint movements, all tailored to your unique needs. With a focus on rhythmic breathing and mindful movement, this class are ideal for anyone seeking to regain freedom of movement and experience pain-free living. At StretchLab, we believe that being in tune with your body is essential to achieving a state of well-being, promoting restful sleep, and preparing you to take on new challenges. Join us for a session and experience the benefits of our advanced stretching techniques in a supportive and therapeutic environment. --------- StretchLab es un espacio diseñado para ayudarte a lograr más flexibilidad y movilidad óptima. Lucila, nuestra experta fisioterapeuta, te guiará a través de una serie de técnicas de estiramiento y movimientos articulares adaptados a tus necesidades. Con enfoque en la respiración rítmica y el movimiento consciente, esta clase es ideal para quien quiere recuperar la libertad de movimiento y vivir sin dolores corporales. En StretchLab creemos que estar en sintonía con tu cuerpo es esencial para lograr un estado de bienestar, promover un sueño reparador y prepararte para asumir nuevos desafíos. Únete a una sesión y experimenta los beneficios de estas técnicas avanzadas de estiramiento en un entorno saludable, terapéutico y el apoyo adecuado.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

You can cancel your SHRED class booking at any time. There is no charge to cancel.


Contact Details

  • Casa De Olas Boutique Hotel, Michoacán, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico

    +529541832660

    letsgo@thatshredlife.mx


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