Switch Circuit

Class Description

Español abajo Switch Circuit is SHRED’s strength and cardio workout in Puerto Escondido, built around changing stations and compound movements. Train with weights and functional equipment through a varied circuit that challenges your legs, upper body and core while keeping you moving. Expect a mix of individual work and group challenges, with options to adjust the intensity to your level. The changing stations keep each session dynamic and give you a chance to build strength, stamina and coordination. Switch stations. Find your pace. Finish strong. --- Switch Circuit es el entrenamiento de fuerza y cardio de SHRED en Puerto Escondido, organizado en estaciones y movimientos compuestos. Entrena con pesas y equipo funcional en un circuito variado que reta piernas, tren superior y core mientras te mantiene en movimiento. Te espera una combinación de ejercicios individuales y retos grupales, con opciones para ajustar la intensidad a tu nivel. Las estaciones cambiantes hacen que cada sesión sea dinámica y te permiten desarrollar fuerza, resistencia y coordinación. Cambia de estación. Encuentra tu ritmo. Termina con fuerza.