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Switch Circuit

Total Body Burn. One Station at a Time. / Resultados Totales para Tu Cuerpo. Un Estación a la Vez.

1 h
200 Mexican pesos
Casa de Olas

Class Description

(Español abajo) Switch Circuit (formerly known as SHRED Switch) is a dynamic, full-body circuit training workout designed to seamlessly blend strength, mobility, and cardio for a high-energy, total fitness experience. Move through 10 dynamic stations that challenge every muscle group using functional equipment like dumbbells, TRX, battle ropes, medicine balls, resistance bands, balance boards, and more. You'll switch from station to station, keeping your body guessing and your mind engaged. This constant variety helps you switch up your routine—and your results! Expect a mix of individual exercises at each of the stations of the circuit, as well as fun group challenges that will keep you motivated, energized, and pushing your limits. Suitable for all fitness levels, with modifications available to meet you where you are and help you grow stronger with every session. ----- Switch Circuit (anteriormente conocido como SHRED Switch) es un entrenamiento dinámico de circuito de cuerpo completo diseñado para combinar de manera fluida fuerza, movilidad y cardio en una experiencia de acondicionamiento físico llena de energía. Muévete a través de una variedad de estaciones que desafían cada grupo muscular utilizando equipos funcionales como mancuernas, TRX, cuerdas de batalla, balones medicinales, bandas de resistencia, tablas de equilibrio y más. Cambiarás de estación en estación, manteniendo a tu cuerpo en constante desafío y tu mente enfocada. ¡Esta variedad constante te ayudará a cambiar tu rutina y tus resultados! Espera una combinación de ejercicios individuales en cada una de las estaciones del circuito, así como divertidos desafíos grupales que te mantendrán motivado, lleno de energía y superando tus límites. Apto para todos los niveles de condición física, con modificaciones disponibles para adaptarse a tu nivel actual y ayudarte a ganar fuerza en cada sesión.


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Cancellation Policy

You can cancel your SHRED class booking at any time. There is no charge to cancel.


Contact Details

  • Casa De Olas Boutique Hotel, Michoacán, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico


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