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SHRED 30

Tabata-style full-body HIIT workout // Entrenamiento HIIT estilo Tabata

  • 1 hour
  • 200 Mexican pesos
  • Casa Losodeli & Coworking|Casa de Olas|Hotel Nectar|Bonita Escondida

Class Description

(Español abajo) This is SHRED's original and iconic Tabata-style full-body that uses bodyweight, resistance bands & high energy to gain strength, burn calories & feel great. Three 10-minute rounds, plus warm-up, cool-down, and short recovery time in between each round. 🍳With this class, you have the option to add 1 of 3 nutritious breakfast packages to your class. Simply select your breakfast during your class reservation, make payment and head to Amarisa Café in La Punta after your class to receive your breakfast order that will be waiting for you. Easy! Give your post workout nutrition a boost with BreakFit! ------------ Este entrenamiento es icónico y original de SHRED que usa tu propio peso, bandas de resistencia y energía para trabajar tu fuerza, quemar calorías y sentirte increíble. Consta de calentamiento, tres rondas de 10 minutos, enfriamiento y tiempo de recuperación entre cada ronda. 🍳Con esta clase, tienes la opción de agregar 1 de 3 nutritivos paquetes de desayuno a tu clase. Simplemente selecciona tu desayuno durante la reservación de tu clase, haz el pago y dirígete a Amarisa Café en La Punta después de tu clase para recibir tu orden de desayuno que te estará esperando. ¡Es fácil! ¡Dale un empujón a tu nutrición post entrenamiento con BreakFit!


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

You can cancel your SHRED class booking at any time. There is no charge to cancel.


Contact Details

  • Casa Losodeli & Coworking, esquina Costera, Calle Segunda Norte, Centro, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico

    +529541832660

    letsgo@thatshredlife.mx

  • Casa De Olas Boutique Hotel, Michoacán, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico

    +529541832660

    letsgo@thatshredlife.mx

  • Néctar: Hotel, Cafe, Cowork, Campeche entre C. Justo Salvador & C. Brisas, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico

    +529541832660

    letsgo@thatshredlife.mx

  • SHRED Fitness, Alejandro Cárdenas Peralta, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico

    +529541832660

    letsgo@thatshredlife.mx


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